На главную

Опрос

Что для Вас является главным в практике йоги на данный момент?
 
О себе без розовых очков

«Чтобы увидеть истинный темперамент человека, нужно наблюдать за ним в каких-либо крайних ситуациях, а не в розовом свете повседневности…» Н.Н. Талеб («Черный лебедь»)

В этой книге в данном контексте речь шла о именно о наблюдении за другим человеком. А я вот подумала, что данный прием отлично подходит и для самонаблюдения и последующего самоанализа. «Розовый свет повседневности» здесь можно трактовать как благоприятные обстоятельства. Т.е., все те ваши занятия, которые приводят вас в состояние умиротворения, спокойствия. Это может быть любимое хобби, приятная встреча или (что особенно мне близко в силу своей профессиональной деятельности) практика йоги :) Легко сохранять спокойствие? Легко. И мы видимся себе такими благостными и воздушными, такими умиротворенными и открытыми. Как-то, очень давно, я услышала такую фразу, что практика йоги начинается, когда вы сходите с коврика и начинаете взаимодействовать с окружающим миром. Вот где полигон для испытаний своей благостности и воздушности, своей умиротворенности и открытости. Дополнительный бонус интроспекции это понимание того, где собственно вы, а где всего лишь ваши, подчас весьма шаблонные и предсказуемые, реакции на внешнее стечение обстоятельств. Хотите быть честны сами с собой до конца? Наблюдайте себя. Наблюдайте свое взаимодействие с людьми, которые вызывают у вас определенные эмоции, наблюдайте свои реакции в сложных эмоциональных ситуациях, и особенно свое общение со своими близкими. Узнаете много интересного о себе :)

Юлия Набока

 
Если чувство благодарности мешает жить...

Тема для размышлений сегодня - чувство благодарности и его адекватное восприятие

Чувство благодарности, пожалуй, одно из главных орудий для любитетелей манипуляций. На нем часто играют те, кто, как им кажется (или и есть на самом деле), сделали или делают нам добро. Последнее опять же с точки зрения "добро причиняющего". Допустим, это самое добро все-таки вам оказалось весьма кстати. И тут, видимо, и рождается то самое чувство признательности. И будто бы и нет в этом чувстве ничего плохо. Но только до тех пор, пока вами не начнут манипулировать. Итак, всем, кто когда-либо слышал фразы типа "ты такой неблагодарный/ая!", "Я/мы для тебя столько всего сделали!", "Вот как ты платишь за доброту!" и тому подобные вариации, посвящается:

Обновлено 23.01.2015 16:09
 
Счастье быть Женщиной...

Закройте глаза…Попробуйте произнести слово «женщина»…Что вы видите? Какой образ приходит в голову? Какие ощущения возникают? ЭТО все о вас? Вы чувствуете себя Женщиной? Не просто физической оболочкой с женскими половыми признаками. А непрерывным потоком нежности, самодостаточной и полноценной личностью, способной вдохновлять одним своим присутствием. На что мы, женщина, расходуем свои ресурсы? Каждый день мы пытаемся доказать себе и окружающим, что мы сильные, волевые и целеустремленные. Помните, «коня на скаку остановит…», ну и так далее. И что имеем в итоге?

 
Одежда. Индия и Непал

Теперь у Вас есть возможность приобрести одежду производства Индии и Непала. Яркие экзотические принты создают лето и солнечное настроение в любое время года :) Смотрите альбом

 
ПОЗИТИВЧИК!!!

Нам нужен душевный покой, чтобы принять то, что нельзя изменить. Нам нужны силы, чтобы изменить то, что можем. И нам нужна мудрость, чтобы отличить одно от другого...